2021-02-28
18:30 – 19:30 Online: Erősítő és tartásjavító Pilates Györgyivel
Szabad helyek száma: 20
Helye: Online, részleteket bejelentkezés után az óraadó ad
Típusa: csoportos
Minimum létszám: 3
Leírás:
Kíméletes átmozgató mozgás a szép tartásért és nőies formákért. Az egész test izomzatát megdolgoztató torna fejleszti az egyensúlyérzéket, növeli az ízületi mozgékonyságot, szálkás izomzatot formál.
Olyan ízületkímélő és átmozgató mozgásforma, amelynek a célja a mélyizmok edzése, rugalmassá tétele és a tartásjavítás. Mindezt a gerinc melletti izmok, a derék, a has és a hát izmainak megerősítésével és rugalmassá tételével tudjuk elérni.
Oktató:
Horváthné Finta Györgyi
Bejelentkezés: Naptárból és
+ 36 (70) 336-0525 telefonszámon
JELENTKEZÉS
Már nem tudunk jelentkezést elfogadni.
LEMONDÁS
Törlés már nem lehetséges.