2021-02-24
18:30 – 19:30 Online: Pilátes kezdő-haladó Erzsivel
Szabad helyek száma: 18
Helye: Online, részleteket bejelentkezés után az oktató ad
Típusa: csoportos
Minimum létszám: 1
Leírás:
Pilates – tartásjavító és erősítő torna
Kíméletes átmozgató mozgás a szép tartásért és nőies formákért. Az egész test izomzatát megdolgoztató torna fejleszti az egyensúlyérzéket, növeli az ízületi mozgékonyságot, szálkás izomzatot formál.
Oktató:
Barta Erzsi – Pilates oktató