Baba-mama jóga – a közös mozgás élménye

A Baba-mama jóga játék a babának, regenerálódás a mamának. Az anyuka úgy szerezheti vissza a szülés előtti kondícióját, hogy közben végig együtt mozog a babával, közös élményekkel gazdagodnak.

baba-mama jóga

Szüksége van az anyáknak arra, hogy kimozduljanak, találkozzanak más anyukákkal, mozogjanak, kikapcsolódjanak. A babás jóga minderre egy remek lehetőséget teremt. Mai rohanó világunkban a mamák és babák újratanulhatják a mély intimitást és játékot mely nagyban elősegíti és megkönnyíti a kötődés kialakulását, mely nélkülözhetetlen ahhoz, hogy bizalommal és szertettel teli felnőttek legyenek majd babáinkból. Mindehhez, nem szükséges semmi más, csak egy anya és egy gyermek. Nyugodt, bizalommal teli anya a család számára is stabil középpont lesz.

Kisbabás jóga 6 hetes kortól 8- 10 hónapos korig (90 perc) nyújt lehetőséget arra, hogy a mama és a baba együtt mozogjanak.

  • babamasszázs (kötődés, mozgás és idegrendszer fejlődés, erősödnek az izmok)
  • a babák passzív mozgatása (sok mondóka, babaklub)
  • átmozgatjuk az anya egész testét
  • tornáztatjuk a medencealapi izmokat (segíti a gát regenerációját)
  • tartás javító, háterősítő gyakorlatok
  • tejserkentő gyakorlatok
  • anyaidő biztosítása
  • relaxáció (anya lelki egyensúlyának megőrzése)

Nagy babás jógára 10 hónapos kortól 24 hónapos korig (60 perc) jöhetnek az anyukák és a gyermekeik mozogni.

  • játékos jóga gyakorlatok a babával (sok mondóka, babaklub)
  • női egészség megőrzése
  • tornáztatjuk a medencealapi izmokat (segíti a gát regenerációját)
  • tartás javító, háterősítő, hasizom erősítő gyakorlatok
  • anyaidő biztosítása
  • relaxáció (anya lelki egyensúlyának megőrzése)

A baba-mama jóga foglalkozásokat vezeti:

A foglalkozások jelenleg szünetelnek, szervezés alatt van.

Baba-mama jóga bejelentkezés

Aktuális órarend

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

A weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezd a sütik használatát, vagy zárd be az oldalt. További információ

Az Uniós adatvédelmi törvény értelmében tájékoztatlak, hogy a mozostudio.hu honlapon "cookie"-kat, magyarul vagy "sütiket" használunk. A sütik kicsi, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el a számítógépeden, hogy minél egyszerűbbé és személyre szabottá tegye számodra a böngészést.
A sütiket bármikor letilthatod vagy újra engedélyezheted a böngésző beállításaiban. Amennyiben a tiltást nem teszed meg, illetve ha a "Rendben" feliratú gombra kattintasz, azzal elfogadod a sütik használatát.

További információért a sütikről és az adatkezelésről kattints az alábbi linkre:
Adatkezelési tájékoztató

Bezárás