Változik a 3-1-2 Meridian torna időpontja + videó
A könnyű mozgások közé tartazó 3-1-2 Meridián torna minden korosztály számára könnyen elsajátítható, öngyógyító gyakorlatokból áll. A MOZO Stúdióban tartott órák időpontja változik, ezután keddenként 8:15-től várunk szeretettel! Tudj meg többet a meridián tornáról a videónkból!
A meridián torna Kínából származó gyógytorna, egy aktív, természetes gyógymód. Segítségével harmonizálhatjuk az energetikai rendszerünket, feloldhatjuk az energetikai blokkokat, ezáltal pedig segítjük testünk öngyógyító folyamatait.
A kínai gondolkodás szerint a meridiánok (energiacsatornák) központi szerepet töltenek be az ember energetikai rendszerében. A meridiánokban az ember belső energiája, a Qi (csí) kering, és ezek közvetítik az energiát, információt a szervek és a többi meridián között. Az életenergia szabad, akadálytalan áramlása esetén a betegségek nehezen támadják meg a szervezetet.
A módszer megalkotása Zhu Zhong Xiang professzornak köszönhető. Saját gyógymódjában ötvözte a kínai akupresszúrát, a légzésterápiát, a meridiánok aktiválását elősegítő testgyakorlatokat.
A nevében a 3 a három akupresszúrás pontot jelöli, az 1 hasi légzést takarja, míg a 2 két talpon végzett testgyakorlatot, a guggolást jelenti. Lényege a három fontos akupresszúrás pont, a hasi légzés, a testgyakorlás egymást támogatva segítik az energiaáramlást.
A 3-1-2 számos betegség esetén hatásos gyógymód. Nem tüneteket kezel, hanem a betegségek okait szünteti meg azáltal, hogy kiegyensúlyozza a Yin-Yangot.
A rendszeresség fontos tényező, csak akkor hatásos, ha mindennap végezzük. Az órán megtanulod az alapokat, így azokat otthon a családdal vagy akár egyedül is végezheted.
A meridián tornát az eddigi 9 óra helyett 8:15-kor kezdjük keddenként. Szeretettel várjuk az egészségükért áldozatra készeket, valamint a gyógyulni vágyókat!
3-1-2 Meridán torna videó
312 MERIDIÁNTORNA TORNÁZZON DR. EŐRY AJÁNDOKKAL
TORNÁZZON VELÜNK – 312 meridián tornaKikapcsolódás és feltöltődésNapi 20 perc az egészségünkért
Zveřejnil(a) Prof. Zhu módszere szerinti 3-1-2 meridián torna Dr. Eőry Ajándokkal dne Pátek 9. listopad 2018
3-1-2 meridián foglalkozást Siposné Ruff Irén, diplomás rekreációs sport, jóga és Aviva módszer oktató vezeti
Siposné Ruff Irén – diplomás rekreáció és sport oktató, stúdióvezető
